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Das Fitnessprogramm ist allerdings mehr als nützlich, um die Kalorien zu verbrennen und um die Muskulatur zu stärken. Anstelle zeitraubender Aufgaben, wie Kalorien- oder Punktezählen, kostspieligen Ergänzungspräparaten oder langen Fitnesseinheiten und Cardiotrainings erhalten die Teilnehmer eine übersichtliche Liste mit Lebensmitteln, welche das Abnehmen beschleunigen oder eher behindern können. Ich habe das 12 Wochen Programm "Schlank diät Fit" gemacht und kann so gut wie nur Positives berichten. Während sich der Körper bei vielen anderen Diäten aufgrund der zu geringen Nährstoffaufnahme geschwächt fühlt, was zu Leistungsabfall und Konzentrationsstörungen führen kann, war es Detlef D! Das Frühstück darf nicht mehr als 450 cal enthalten. Bei der Londoner Adresse handel es sich um eine Postanschrift, der Firmensitz selbst ist unter einen anderen Adresse in London zu finden. In diesem Rahmen ist alles möglich. Wir warnen davor, dieses Produkt einzunehmen. Snack, mandeln, tag 4 Frühstück Apfelmüsli Mittagessen Putenbrust mit Avocados Abendessen Gemüseauflauf Snack Shake Tag 5 Frühstück Banane mit Magerquark Mittagessen Hähnchenbrust mit Naturreis Abendessen Chinapfanne Snack Nüsse Tag 6 Frühstück Chia Pfannkuchen Mittagessen Fisch mit Brokkoli Abendessen Käseomelette Snack Melone Tag 7 Frühstück Freie. Wirkstoffe: Grüner Tee, guarana. Obwohl sich das das bekannte Fitnessmodell früher selbst als typischer Sportmuffel bezeichnete, schaffte sie es um die 30 Kilo abzunehmen. Um mit 10WBC erfolgreich abzunehmen ist es somit nicht erforderlich, viel Theorie zu pauken, Kalorien zu zählen oder gar zu hungern. Ernährung ist nur der erste Schritt Mit der Umstellung der Ernährung hat man bereits den ersten großen Schritt in Richtung Traumkörper bewältigt. Ist dabei nicht bloß ein Slogan, sondern vielmehr ein Versprechen. Die Kilos sind weg: Vorher-Nachher-Bilder

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